Ne halogasd az angoltanulást! Így kezdj neki most!
Van egy alattomos ellenség, amely észrevétlenül lopakodik be a mindennapjaidba, és észrevétlenül akadályozza meg, hogy fejlődj az angolban. Ez nem más, mint a halogatás – az egyik legnagyobb akadály, amellyel a nyelvtanulás során találkozhatsz.
Tudod, hányszor mondtad már magadnak, hogy „Majd holnap elkezdem” vagy „Előbb még meg kell néznem ezt a módszert”? Ha minden ilyen alkalom után kaptál volna egy kávét, valószínűleg soha többé nem aludnál. Ismerős a helyzet?
A halogatás csapdájába könnyű beleesni. Az agyunk szeret racionális kifogásokat gyártani: „Ma nincs időm.”, „Majd ha lesz egy szabad órám, belevágok.”, „Előbb megnézek még pár videót a nyelvtanulásról.” És mi történik? Telnek a hetek, és az angoltudásod nem fejlődik.
De van egy jó hírem: van rá ellenszer! Nézzük, hogyan győzheted le a halogatást és kezdhetsz el végre igazán fejlődni angolból!
1. Bontsd kisebb lépésekre a tanulást!
A gondolat, hogy „meg kell tanulnom angolul”, túl nagy falat. Az agyad pánikba esik, és inkább eltereli a figyelmed. A megoldás? Kezdd apró lépésekkel!
Ne azt mondd magadnak, hogy „Most megtanulok angolul”, hanem tűzz ki egy konkrét, könnyen teljesíthető célt, például:
- „Ma egy mini témát tanulok meg egy angol nyelvi videóból.”
- „Ma meghallgatok egy rövid angol párbeszédet.”
- „Ma megírok egy rövid fogalmazást egy témával kapcsolatban.”
- „Ma megírom a Webangol házi feladatomat.”
A kis célok teljesítése sikerélményt ad, és segít megszakítani a halogatás ördögi körét.
Gyakori kifogások, amiket már biztos te is hallottál magadtól:
- „Most nincs időm tanulni.”
- „Majd ha több energiám lesz.”
- „Előbb még végignézem ezt a sorozatot.”
- „Majd hétfőtől komolyan veszem.”
- „Nincs is kivel gyakorolnom.”
2. Ne akarj mindent előre kitalálni – hagyatkozz a tanult anyagra
Gyakran azért halogatunk, mert nem tudjuk, hol kezdjük el. Ez teljesen természetes – de nem is kell mindent nulláról felépítened.
A Webangolive online nyelvtanfolyamokon minden óra egy világos, gyakorlatorientált tanulási ívet követ. Amit együtt megnézünk, azt sokféleképpen ismételjük, elmondjuk, majd leírjuk. Így nem kell azon gondolkodnod, hogy „mit kéne ma tanulni” – mindig pontosan tudni fogod, mi a következő lépés.
A biztos alapokra épülő ismétlés segít megszilárdítani a tudásod – és ezzel sokkal könnyebb elindulni tanulni is! – ez megkönnyíti az első lépést!
3. A tökéletesség csapdája helyett a haladásra fókuszálj!
A halogatás egyik fő oka a túlzott maximalizmus. „Még nem tökéletes.” „Nem vagyok elég jó.” Ismerős?
Az igazság az, hogy az első verzió sosem lesz tökéletes, de ha el sem készülsz vele, akkor nincs is mit javítani! Inkább legyen egy jó alapod, amit később finomíthatsz, mint egy üres lapod, amire sosem írsz semmit.
Ne várd, hogy tökéletesen beszélj! Beszélj hibákkal is – az a lényeg, hogy csináld!
4. Jelölj ki egy „tanulási blokkot” a naptáradban!
Tűzz ki egy konkrét időpontot, amikor csak az angoltanulásra fókuszálsz. Ha nincs betervezve, könnyen elmarad.
Például:
- Minden reggel 10 perc angol.
- Lefekvés előtt egy rövid, tartalmas hanganyag.
- Hetente egy órás beszédgyakorlás.
Ha rögzített időpontod van a tanulásra, sokkal kisebb az esélye annak, hogy elnapolod!
5. Mondd ki hangosan, hogy megcsinálod!
Ez egy meglepően hatékony trükk: mondd ki hangosan, vagy írd le, hogy mit fogsz csinálni.
„Holnap végre megcsinálom ezt a feladatot!” – Ha ezt kimondod, sokkal kisebb eséllyel fogod elodázni.
Sőt, megoszthatod egy baráttal vagy tanulócsoporttal, így még nagyobb lesz a motivációd, hogy valóban megcsináld!
A halogatás mindenkinél előfordul, de a legegyszerűbb ellenszer az apró lépések megtétele. Nem kell mindent egyszerre megoldani, elég, ha ma csak egy apró dolgot kipipálsz a listádról. És ki tudja? Lehet, hogy egy kis lépés egy produktívabb időszakot fog elindítani!
Ne feledd: nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy elkezdd. Csak el kell kezdened ahhoz, hogy egyre jobb legyél.
A halogatás természetes – de ha most teszel egy apró lépést, sokkal közelebb kerülhetsz a magabiztos nyelvhasználathoz. Nem a nagy ugrások visznek előre, hanem a következetes, tudatos haladás – és ebben a Webangol végig ott lesz veled.
